Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp: Cách Điều Trị và Phòng Ngừa

Thoái Hóa Khớp Là Gì?

Khám phá nguyên nhân gây thoái hóa khớp, cách điều trị hiệu quả và biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Thoái hóa khớp là một rối loạn mãn tính ảnh hưởng đến sụn và các mô xung quanh khớp. Sụn khớp, được xem như lớp đệm bảo vệ bề mặt xương, cấu tạo từ tế bào sụn và chất căn bản. Chức năng chính của sụn khớp là bảo vệ, giảm ma sát trong khớp và đóng vai trò như một “bộ giảm xóc”.

Thoái hóa khớp là tổn thương thường gặp nhất trong hơn 100 loại tổn thương viêm khớp khác nhau. Theo thống kê, tình trạng này ảnh hưởng đến 27 triệu người Mỹ và gần như tất cả mọi người ở độ tuổi 80. Nam giới có nguy cơ cao hơn ở độ tuổi trẻ hơn do chấn thương, nhưng tỷ lệ mắc bệnh trở nên tương đương giữa nam và nữ sau 70 tuổi.

Nghiên cứu cũng cho thấy sự khác biệt về tỷ lệ mắc thoái hóa khớp theo chủng tộc. Cụ thể, tỷ lệ mắc ở người Nhật khá cao, trong khi người da đen ở Bắc Phi và người Đông Ấn Độ có tỷ lệ mắc thấp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), giai đoạn 2011-2020 được xem là “Thập niên xương khớp”. Tại Việt Nam, ước tính có đến 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 85 tuổi gặp vấn đề về khớp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương khớp Bảo Nhân là một giải pháp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoái hóa khớp, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp và cải thiện chức năng vận động.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp – Vị Trí Thoái Hóa Khớp

Viêm khớp thoái hóa có thể ảnh hưởng đến mọi khớp trong cơ thể, nhưng một số khớp thường chịu nhiều ảnh hưởng hơn như:

Thoái Hóa Khớp Gối

Thoái hóa khớp gối là tình trạng phổ biến nhất. Xảy ra khi lớp sụn bao bọc khớp gối bị hao mòn hoặc tiêu biến. Khi không còn lớp sụn bảo vệ, xương khớp gối cọ xát với nhau. Gây đau đớn và viêm sưng, hạn chế khả năng di chuyển.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp Háng

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng thường gặp khó khăn trong việc di chuyển. Triệu chứng có thể không rõ ràng trong giai đoạn đầu. Cơn đau có thể xuất hiện ở háng, đùi, mông hoặc đầu gối.

Thoái Hóa Khớp Cùng Chậu

Các triệu chứng dễ gặp nhất của thoái hóa khớp cùng chậu bao gồm đau thắt lưng và hông, cảm giác tê bì chân khi ngồi lâu, và mệt mỏi.

Thoái Hóa Khớp Cổ Tay, Bàn Tay

Thoái hóa khớp ở bàn tay và cổ tay thường gặp ở người lớn tuổi, với triệu chứng do thiếu dinh dưỡng ở sụn và giảm sức chịu lực.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp Khớp Cổ Chân

Thoái hóa khớp cổ chân thường gặp ở người trên 40 tuổi hoặc những người làm việc nặng. Triệu chứng ban đầu thường khó nhận biết, nhưng có thể trở nên nghiêm trọng theo thời gian.

Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra đau cổ hoặc lưng. Gai xương dọc theo cột sống có thể kích thích dây thần kinh. Gây đau đớn và cảm giác tê ở các bộ phận khác của cơ thể.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp

Nguyên Nhân Nguyên Phát

Thoái hóa khớp liên quan đến độ tuổi, khi hàm lượng nước trong sụn giảm dần theo thời gian. Vận động kéo dài cũng khiến sụn bị tổn thương. Gây nứt và tiêu biến, làm tăng ma sát và đau đớn.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp – Nguyên Nhân Thứ Phát

• Di Truyền: Một số người có khiếm khuyết di truyền ảnh hưởng đến hình thành sụn. Dẫn đến hao hụt sụn và thoái hóa nhanh chóng.
• Béo Phì: Thừa cân làm tăng nguy cơ thoái hóa ở các khớp gối, hông và cột sống.
• Chấn Thương: Các chấn thương có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp thoái hóa.
• Sử Dụng Khớp Quá Nhiều: Việc lạm dụng một số khớp nhất định có thể dẫn đến thoái hóa. Đặc biệt ở những người làm công việc nặng nhọc.
• Bệnh Xương Khớp Khác: Những người bị viêm khớp dạng thấp có nguy cơ cao hơn đối với thoái hóa khớp.

Triệu Chứng Viêm Khớp Thoái Hóa

Các triệu chứng thoái hóa khớp thường phát triển chậm và trở nên nặng hơn theo thời gian, với những dấu hiệu phổ biến như:

Đau Nhức

Các khớp bị ảnh hưởng có thể đau khi vận động. Cơn đau thường âm ỉ và biến mất khi ngừng hoạt động.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp – Cứng Khớp

Triệu chứng này thường xuất hiện sau khi không vận động trong thời gian dài, như khi thức dậy vào buổi sáng.

Tiếng Khớp Kêu

Người bệnh có thể nghe thấy tiếng lốp cộp hoặc lách cách khi di chuyển.

Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp – Teo Cơ, Sưng Tấy

Thoái hóa khớp kéo dài có thể dẫn đến tình trạng sưng tấy và biến dạng khớp. Thiếu vận động kéo dài sẽ gây teo cơ và lệch trục khớp.

Thoái hóa khớp là một bệnh lý phổ biến. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nhận biết sớm các triệu chứng và nguyên nhân là bước đầu tiên quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương khớp Bảo Nhân là một giải pháp hỗ trợ. Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ thoái hóa. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe xương khớp của bạn.