Đi Tiểu Nhiều Có Phải Do Thận Yếu? Nguyên Nhân và Cách Cải Thiện Hiệu Quả

Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày thường khiến người bệnh lo lắng. Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý. Vậy, đi tiểu nhiều có phải do thận yếu hay không? Cùng tìm hiểu kỹ về nguyên nhân và cách cải thiện trong bài viết này nhé!

Như Thế Nào Được Gọi Là Đi Tiểu Nhiều?

Trước hết, cần hiểu như thế nào là đi tiểu nhiều. Thông thường, một người trưởng thành sẽ đi tiểu từ 5 đến 8 lần mỗi ngày. Nếu bạn đi tiểu hơn 8 lần/ngày, có thể bạn đã gặp phải hiện tượng tiểu nhiều. Tuy nhiên, số lần đi tiểu có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, sinh hoạt, hoặc bệnh lý.

Một số trường hợp đặc biệt, số lần đi tiểu có thể không phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe của bạn. Do đó, bạn cần kết hợp thêm các dấu hiệu khác để xác định liệu có mắc bệnh hay không.

Đi Tiểu Nhiều Có Phải Do Thận Yếu Không?

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc máu và loại bỏ chất thải qua nước tiểu. Khi chức năng thận suy giảm, khả năng tái hấp thu nước cũng giảm. Dẫn đến tình trạng nước tiểu được sản xuất nhiều hơn. Và khiến bạn phải đi tiểu nhiều lần hơn, đặc biệt là vào ban đêm.

Khi thận yếu, cơ thể không thể giữ lại nước tiểu như bình thường, gây ra hiện tượng tiểu nhiều. Thậm chí có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như tiểu buốt, tiểu khó, nước tiểu có màu lạ hoặc có bọt. Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu này, hãy cân nhắc đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Nguyên Nhân Gây Ra Tình Trạng Đi Tiểu Nhiều

Nguyên Nhân Do Bệnh Lý

Một số bệnh lý có thể là nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều, bao gồm:

• Suy thận mãn tính: Ở giai đoạn đầu, suy thận có thể dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, nước tiểu có bọt, phù nề, chán ăn và mệt mỏi.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Đây là nguyên nhân phổ biến gây tiểu nhiều lần. Đặc biệt là kèm theo tiểu buốt và tiểu rắt.
• Sỏi thận: Sỏi trong đường tiết niệu có thể gây kích thích bàng quang. Khiến bạn đi tiểu nhiều lần.
• Tiểu đường: Tiểu nhiều là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2.
• Ung thư bàng quang: Khối u phát triển có thể gây chèn ép bàng quang. Dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn.

Nguyên Nhân Không Do Bệnh Lý

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến bạn tiểu nhiều lần, bao gồm:

• Phụ nữ mang thai: Sức nặng của thai nhi gây áp lực lên bàng quang. Dẫn đến hiện tượng đi tiểu nhiều.
• Tuổi tác: Khi tuổi càng cao, chức năng thận sẽ suy giảm. Dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn.
• Sử dụng thuốc lợi tiểu: Các loại thuốc lợi tiểu được dùng để điều trị cao huyết áp hoặc suy thận có thể gây ra hiện tượng này.
• Thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, sử dụng rượu bia, cà phê hoặc các chất kích thích cũng khiến cơ thể tiểu nhiều hơn bình thường.

Cách Cải Thiện Tình Trạng Đi Tiểu Nhiều

Thay Đổi Thói Quen Sinh Hoạt

Để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần, bạn nên tạo thói quen đi vệ sinh khoa học và không nhịn tiểu. Việc nhịn tiểu lâu dài có thể gây hại cho bàng quang và thận. Dẫn đến rối loạn chức năng tiểu tiện.

Ngoài ra, vệ sinh vùng kín đúng cách cũng giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang – những nguyên nhân phổ biến gây tiểu nhiều.

Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hỗ trợ thận hoạt động tốt hơn. Bạn nên tránh các loại thực phẩm có tính axit cao. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm giàu canxi để cân bằng lượng axit trong cơ thể. Hạn chế tiêu thụ rượu bia, cà phê và các chất kích thích khác để bảo vệ chức năng thận và bàng quang.

Tập Thể Dục Thường Xuyên

Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Mà còn hỗ trợ quá trình đào thải độc tố qua mồ hôi, giảm áp lực lên thận. Những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội cũng rất tốt cho sức khỏe thận.

Sử Dụng Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Viên Bổ Thận Banikha

Ngoài việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ cho thận. Viên bổ thận Banikha là sản phẩm giúp tăng cường chức năng thận. Hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu nhiều và tiểu đêm. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên, sản phẩm an toàn và hiệu quả. Phù hợp cho những người có vấn đề về thận hoặc muốn bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo thận yếu. Tuy nhiên cần kết hợp nhiều triệu chứng khác để đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe. Nếu bạn gặp phải hiện tượng này thường xuyên, đừng chủ quan, hãy đến bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời. Đồng thời, thay đổi lối sống và sử dụng các sản phẩm bổ sung như Viên bổ thận Banikha để hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn.