Lá Thường Xuân Với 6 Tác Dụng Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe

6 Tác Dụng Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe Của Lá Thường Xuân

Lá Thường Xuân với 6 tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Khám phá lợi ích và công dụng đặc biệt của loại thảo dược này.

Giới thiệu về Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viên ngậm bổ phế Banikha

Trong y học hiện đại, các thành phần thảo dược đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi. Nhờ vào khả năng chăm sóc sức khỏe tự nhiên và hiệu quả. Viên ngậm bổ phế Banikha là một sản phẩm nổi bật. Với sự kết hợp từ các thành phần quý hiếm. Bao gồm cả chiết xuất lá thường xuân. Một loại thảo mộc có tác dụng nổi bật trong việc hỗ trợ điều trị ho và làm dịu các bệnh về đường hô hấp. Sản phẩm này mang đến sự an toàn và tiện lợi trong việc chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

Cây Thường Xuân Là Gì?

Cây thường xuân (Hedera Helix) thuộc họ ngũ gia bì (Araliaceae). Là loài cây thân leo có khả năng sinh trưởng mạnh mẽ trong môi trường lạnh và ít ánh sáng. Cây thường xuân không chỉ là một loài cây cảnh giúp làm đẹp không gian sống. Mà còn có nhiều tác dụng trong y học. Nhờ vào khả năng chống viêm, chống oxy hóa. Và đặc biệt là hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp như ho, viêm phế quản và hen suyễn.

Thường xuân có nguồn gốc từ châu Âu và Tây Á. Được tìm thấy nhiều ở các khu vực râm mát, nơi đất màu mỡ và ẩm ướt như rừng hay các vách đá.

Các Tác Dụng Của Lá Thường Xuân Đối Với Sức Khỏe

Chống Viêm

Lá thường xuân chứa nhiều hợp chất chống viêm. Đặc biệt là polyphenol và saponin. Nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm đã chỉ ra rằng chiết xuất lá thường xuân có khả năng chống viêm hiệu quả trong tế bào phổi người. Giúp giảm viêm nhiễm và các vấn đề về đường hô hấp. Ngoài ra, chiết xuất từ loại thảo mộc này còn giúp ức chế sự sản sinh của chất gây viêm interleukin-6 từ tế bào miễn dịch. Giúp giảm thiểu triệu chứng viêm nhiễm.

Chống Oxy Hóa

Lá thường xuân rất giàu polyphenol. Một hợp chất có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nghiên cứu trên động vật đã cho thấy lá thường xuân có thể ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho tế bào. Góp phần bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh liên quan đến quá trình lão hóa. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu trên người để khẳng định tác dụng này.

Chữa Ho

Lá thường xuân đã được sử dụng từ lâu để điều trị các bệnh về hô hấp, đặc biệt là ho và hen suyễn. Khi kết hợp với các thảo dược khác như cỏ xạ hương hay hoa anh thảo, thường xuân giúp long đờm và giảm triệu chứng ho do nhiễm trùng đường hô hấp. Một nghiên cứu lớn trên hơn 5000 trẻ em bị ho có đờm đã chứng minh hiệu quả của lá thường xuân khi khoảng 2/3 phụ huynh cho biết các triệu chứng ho của con họ được cải thiện rõ rệt.

Cải Thiện Chất Lượng Không Khí

Theo Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Quốc gia (NASA), cây thường xuân là một trong 10 loài cây có khả năng lọc không khí hàng đầu. Giúp loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong không gian sống. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng lá thường xuân có thể gây phát ban da nếu chạm vào. Đặc biệt là với trẻ nhỏ và thú cưng.

Chăm Sóc Da

Với tính chất kháng khuẩn và chống viêm, lá thường xuân đã được sử dụng trong việc chăm sóc da, giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng từ các vết thương nhỏ như vết bỏng. Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như vẩy nến, chàm da và mụn trứng cá. Giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và kích ứng da.

Ngăn Ngừa Ung Thư

Lá thường xuân có khả năng chống oxy hóa mạnh. Từ đó giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm cả ung thư. Nghiên cứu cho thấy thường xuân có thể đóng vai trò trong việc kiểm soát quá trình theo chu kỳ và ngăn chặn đột biến gen. Góp phần vào việc ngăn ngừa sự lây lan của ung thư.

Giải Độc Gan

Các nghiên cứu cho thấy lá thường xuân có khả năng cải thiện chức năng gan. Giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả hơn. Việc sử dụng chiết xuất từ lá thường xuân rất tốt cho sức khỏe. Nó giúp quá trình làm sạch máu và giảm tải áp lực lên gan. Hỗ trợ trong việc giải độc cơ thể. Và tăng cường sức khỏe chung.

Cách Sử Dụng Lá Thường Xuân Đúng Cách, An Toàn Và Hiệu Quả

Lá thường xuân có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau như viên nang, trà hoặc xi-rô. Nếu bạn muốn sử dụng thường xuân để điều trị ho hay giải độc gan, hãy tuân thủ liều lượng được khuyến nghị trên bao bì hoặc từ bác sĩ. Cụ thể, bạn có thể sử dụng 240 – 480ml trà thường xuân mỗi ngày nếu cần. Tuy nhiên, trước khi sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Đặc biệt là khi có các dấu hiệu dị ứng như phát ban da hay viêm da khi tiếp xúc.

Các Tác Dụng Phụ Thường Gặp Khi Sử Dụng Lá Thường Xuân

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lá thường xuân vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Dị ứng, phát ban khi tiếp xúc với da.
• Buồn nôn, nôn mửa.
• Tiêu chảy khi sử dụng quá liều.

Hãy thận trọng khi sử dụng lá thường xuân. Và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế nếu gặp phải bất kỳ phản ứng nào không mong muốn.

Thường xuân là một loại thảo mộc giàu giá trị y học. Không chỉ giúp làm đẹp không gian sống. Mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc chống viêm, chống oxy hóa. Đến hỗ trợ điều trị ho, chăm sóc da và ngăn ngừa ung thư. Cây thường xuân là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào chế độ chăm sóc sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, hãy luôn đảm bảo sử dụng đúng cách để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Viên ngậm bổ phế Banikha với thành phần chiết xuất từ lá thường xuân là một giải pháp hiệu quả, tiện lợi. Để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn một cách an toàn và tự nhiên.